Selbstbestimmte, angstfreie Schwangerschaft und Geburt
Als Doula in Blieskastel, Homburg und Umgebung bin ich da um dich zu halten, dich bei deinem individuellen Weg zu begleiten und zu unterstützen. Ich stehe dir mit Rat und Tat zu Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zur Seite - so wie du es brauchst und wie du dich wohl fühlst.
Deine Doula im Saarland, Saarpfalz-Kreis und Bliesgau.
Doula - Dienerin
Ich bin Doula - von ganzem Herzen!
Ich begleite dich in deiner Schwangerschaft um dir eine Stütze und Hilfe dabei zu sein, dich auf deine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten, dich in deine Stärke und in Verbindung zu dir und deinem Baby zu bringen. Dein Instinkt und dein Bauchgefühl, stehen dabei immer im Fokus. Egal was dir auf dem Herzen liegt, ich höre dir zu, stehe dir zur Seite und bin deine Wegbegleiterin in dieser sensiblen und intimen Zeit.
In der Zeit nach der Geburt begleite ich dich bei allem was die Transformation zur Mama mitbringen kann. Gefühlschaos, Unsicherheiten, Fragen, Zweifel und auch die völlig überrollende Liebe zu deinem Baby. Egal was du fühlst - ich bin da und halte deinen Raum!
Sei du selbst und lass dich fallen, ganz ohne Wertung sondern mit Verständnis, denn alle Gefühle sind erlaubt und Du bist so, wie du bist, perfekt!
Du wirst von mir nicht hören, dass eine Geburt schmerzfrei ist! Sie ist kraftvoll und mächtig aber du kannst selbst entscheiden, wie du mit allem umgehen möchtest und was du daraus machst! Bei mir wirst du deine Möglichkeiten für jede Art der Geburt kennenlernen, egal ob du dich für eine klinische oder außerklinische Geburt entscheidest.
Für eine angstfreie Geburt. Lass uns gemeinsam Lust auf Geburt bekommen 🤍
" Doula - die Hüterin des Geburtsraums und Anker in der aufregendsten und verletzlichsten Phase des Lebens." - Mamakompass
Meine Angebote
1:1 Doula Begleitung
Du möchtest jemanden an deiner Seite haben, der dich liebevoll begleitet und immer für dich da ist? Dann bist du bei mir genau richtig! Für eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt - wir nehmen uns Zeit um über deine Fragen, Gefühle und Ängste während der Schwangerschaft oder im Wochenbett zu sprechen und ich stehe dir bei allem zur Seite. Gerne kannst du dich auch zum aufarbeiten einer vorangegangen Geburt bei mir melden.
Wenn du Fragen zur Begleitung hast, kontaktier mich gerne und wir besprechen alles ganz unverbindlich.
Pakete:
Keim:
- 3x Treffen in der Schwangerschaft à 90 Minuten
- 1x Treffen im Wochenbett à 90 Minuten
- Schwangerschaftsmassage
- Wochenbettmassage
- Begleitung per Whatsapp
- Goodie Bag
395€
Blüte:
- 5x Treffen in der Schwangerschaft à 90 Minuten
- 2x Treffen im Wochenbett à 90 Minuten
- Schwangerschaftsmassage
- Wochenbettmassage
- Begleitung per Whatsapp
- Goodie Bag
595€
Frucht:
- monatliches Treffen in der Schwangerschaft à 90 Minuten
- 3x Treffen im Wochenbett à 90 Minuten
- Schwangerschaftsmassage
- Wochenbettmassage
- Begleitung per Whatsapp
- Goodie Bag
945€
Zusätzliche Einzelstunden:
à 60 Minuten - 65€
à 90 Minuten - 95€
Mother
blessing
Komm mit deinen Herzensmenschen zusammen und sammle Energie und Kraft für deine bevorstehende Geburt. Hier bist du die Königin und kannst dich durch verschiedene Rituale mit deinen Liebsten verbinden.
Mögliche Rituale:
- Meditationen
- Geburtskerze gestalten
- Affirmationskarten gestalten
- Babybauch bemalen
- Wunschgeburt manifestieren
- Blumenkranz Krönung
- Segnungskreise
- Symbolische Verbindung durch einen roten Faden
- Hand- oder Fußmassage
- Dankbarkeitsrunde
- Duftanker herstellen
Die individuelle Gestaltung besprechen und planen wir gerne gemeinsam. Je nach Umfang könnten zum Preis kleine Aufschläge für Materialien dazu kommen. Bei welchen Ritualen diese anfallen würden und wie hoch sie wären findest du in meinem PDF "Mother Blessing Rituale und Preise".
ab 250€
Hypnobirthing Geburts-vorbereitungskurs
Sanft gebären mit Hypnobirthing - Dein Weg zu einer selbstbestimmten Geburt.
Stell dir vor, du gehst voller Ruhe, Vertrauen und Vorfreude in die Geburt deines Kindes. Mit Hypnobirthing lernst du, wie du durch Atemtechniken, Tiefenentspannung und positiven Affirmationen deinen Körper und Geist optimal auf dieses einzigartige und kraftvolle Erlebnis vorbereitest.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher und gestärkt fühlst - für eine Geburt die du aktiv und bewusst erlebst.
Was dich in meinem Kurs erwartet, findest du in dem PDF "Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungskurs"
Zusätzlich zu den 9 Stunden Wissensinput bekommst du eine Goodiebag, einen Geburtskamm, ein Workbook mit einigen Übungen und den Meditationen und kostenlosen Zugang zum Mamakompass Onlinekurs und den Übungsgruppen 🤍
230€
Kurstermine
Immer freitags 17-20 Uhr
1. & 3. Termin mit Begleitperson
09.01.26 08.05.26
16.01.26 22.05.26
23.01.26 29.05.26
06.02.26 12.06.26
13.02.26 19.06.26
20.02.26 26.06.26
10.04.26
17.04.26
24.04.26
Kleine Gruppen von höchstens 4 Paaren. Der Kurs findet im Soul & Bodywork Studio, Zweibrücker Str. 15, 66440 Blieskastel statt.24d884d2-f09d-4845-8cb8-964448d33b5d
Massagen
Wohltuende Massagen für Schwangerschaft & Wochenbett
Einfühlsam begleitet von deiner Doula aus Blieskastel
Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt sind intensiv, bewegend – und fordernd für Körper und Seele.
Mit liebevollen Schwangerschafts- und Wochenbettmassagen schenke ich dir Momente der Ruhe, Entlastung und tiefen Entspannung.
Als Doula begleite ich dich achtsam und individuell.
Die Massagen können Verspannungen lösen, das Körpergefühl stärken und dir helfen, neue Kraft zu sammeln – getragen von Nähe, Vertrauen und Zeit nur für dich.
Raum für Entspannung. Zeit für dich. Sanfte Begleitung rund um die Geburt.
Doula aus Blieskastel
Diese können gerne bei dir Zuhause stattfinden.
30 Minuten 40€
60 Minuten 80€
Gutscheine
Verschenke Zeit für Körper und Seele.
Ein besonderes Geschenk für werdende Mütter - individuell, stärkend, unvergesslich.
Ob als liebevolle Unterstützung vor der Geburt, zur mentalen Vorbereitung durch einen Hypnobithing Kurs oder als kraftspendende Auszeit.
Hast du noch Fragen?
Schreib mir gerne eine E-Mail, ruf mich an oder melde dich über Instagram und dann können wir alle deine offenen Punkte gemeinsam besprechen. Ich freue mich auf Dich!